A entorse da tíbio-társica, também chamada entorse do pé é um problema muito frequente no nosso dia-a-dia e que provavelmente já sofreu com ele ou tem algum familiar ou amigo que passou por esta lesão.
Desta forma, torna-se importante perceber um pouco do que acontece quando realizamos uma entorse do pé e quais as medidas a tomar para resolver este problema.
Esta caracteriza-se por um movimento exagerado de torção da articulação na qual resulta uma distensão/rotura de uma ou várias estruturas presentes na articulação. Como atividades de maior risco de lesão temos a corrida, saltos, mudanças de direção, entre outros.
Existem diferentes tipos de gravidade de entorse estando esta dividida em 3 graus, sendo o grau I o de menor gravidade e o grau III o de maior gravidade.
Entre os sintomas mais habituais estão a dor, edema (“inchaço”) e a incapacidade funcional.
O primeiro passo passará pelo despiste de alguma fratura através de um Raio X, sendo muitas das vezes necessário o aconselhamento médico e recorrer a medicação analgésica e/ou anti-inflamatória de forma a controlar a dor e o edema.
Deverá sempre consultar um Fisioterapeuta, para que este realize a sua avaliação funcional e o aconselhe qual será o tratamento mais adequado a cada situação.